Microbiota: perché è fondamentale e come l’alimentazione lo influenza
Chi sono Consigli & ricette Contatti Home La visita Instagram Linkedin Microbiota: perché è fondamentale e come l’alimentazione lo influenza Il microbiota intestinale è l’insieme di microrganismi — batteri, virus, funghi — che popolano il tratto gastrointestinale e che svolgono un ruolo cruciale nella salute umana. Oltre a digerire nutrienti, modulare il sistema immunitario e […]
Calorimetria indiretta e monitor metabolico: uno strumento essenziale per il nutrizionista
Chi sono Consigli & ricette Contatti Home La visita Instagram Linkedin Calorimetria indiretta e monitor metabolico: uno strumento essenziale per il nutrizionista La calorimetria indiretta è lo strumento di riferimento per misurare il metabolismo basale (BMR) e il consumo energetico reale di un individuo. Questa tecnica, basata sulla misura di ossigeno consumato e anidride carbonica […]
Gonfiore addominale: cause, evidenze scientifiche e soluzioni nutrizionali
Chi sono Consigli & ricette Contatti Home La visita Instagram Linkedin Gonfiore addominale: cause, evidenze scientifiche e soluzioni nutrizionali Il gonfiore addominale è uno dei sintomi più comuni in ambito nutrizionale: definito come la sensazione di pienezza, tensione o distensione addominale, colpisce fino al 30–40% della popolazione generale. Le cause del gonfiore sono multifattoriali e […]